Поотжималась 10-12-8-8-9 с отдыхом примерно по минуте.
Решила немного в этом месяце поукреплять руки и плечи, а то у меня ноги сильные, а верх слабый.
До голодания и пару раз с трудом отжималась, а сейчас больше 10.
Потом поела творог с изюмом.
Где-то через часик проведу аэробную тренировочку.
