Какая ты умничка!
А я вот на выходе кушала после 18. Надо избавляться от это привычки. Чтобы и потом было проще.
А у меня ещё есть привычка, когда вдруг нечего делать на работе, так и тянет покушать. Чтобы было что-то во рту
Я на этом выходе завела блокнотик и в него записывала, что ем и что собираюсь скушать. Очень наглядно