[Ната]

Diza, Полуничка права. Нужно найти для себя приятное занятие, которое бы доставляло удовольствие. Потому что, когда мы едим, то получаем удовольствие, и тут мы вдруг его лишаемся. Значит нужно доставлять себе радость каким-нибудь другим способом. У меня на голоде начинаются такие вот бзики: жгу свечи по вечерам и вместе с ребёнком смотрим на огонь; когда есть возможность хожу по магазинам и рассматриваю косметику(почему-то меня это радует) и т.д. Все это помогает психологически справится с голодом и поднимает настроение.

Держись!!!