|
Как правильно считают на 100гр продукта
К примеру написано, что в 100 гр. риса:
Белки - 7,5
Жиры - 2,6
Угли - 62
Калорий - 300
Так вот, эти 100гр риса самого зерна, сухого, не замоченного в воде, или же положили 40гр риса в воду, он за ночь разбух, и эти 40 весят теперь 100, и с них уже сняли пробу.
Как считать, что-то я запутался
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072
"у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень".
Ага, "вылечит" печень - посадит почки 
|