Только,что приползла с работы...на такси, а хотела ходить пешком, утром удалось, но вечером темно и грязно. День был не плох, пыталась перестроить мысли по совету Рафиса и действительно, все лучше ,чем вчера. На работе все жуют, все подряд, целый день. Пила воду, отговариваюсь, что на диете перед отпуском относятся с пониманием.
Есть особо не хочется, только голова немного кружится, но у меня так всегда на второй день. Завтра будет намного труднее - выходной дома, а тут холодильник!!!! Нужна вся сила воли! А дневник реально помогает себя контролировать, как подумаешь, что вечером надо написать, сразу берешь себя в руки и говоришь организму на его незаконные требования - перебьешься! Ну все сегодня иду спать, да вес вечером 78,2 ползет, ползет вниз!
