Tower я рада за тебя)
Отлично , после голода не поправилась , а дальше худешь
Это наверное у всех так.У меня тоже ноги очень исхудали , лицо , плечи , руки.А жиот с спинкой еще есть.Самые труднодоступные мечта наверное и самый грубый жир.
Ого три чашки кофе в день?Это много .......может со временем еще уменьшить.
А насчёт бодифлекса , то лучше утром делать на пустой желудок.Если есть конечно такая возможность.
Спасибо за то что отписываешся , удачи тебе
