Всем доброго дня и лёгкого голода!
Вот я снова с вами.
Предыдущие 2 недели были для меня не самыми лёгкми. Я постаралась продолжить каскад 1*1, но провела лишь 6 голодных дней(через день). О правильном питании говорить не приходиться - в больнице свои представления о нем. Конечно все отварное, несолёное и по режиму, но картошкой закормили основательно. Ходить в туалет стало проблематичным. Ужин каждый раз вставал комом в горле. А последние дни и вовсе пришлось бегать по больничам и перекусывать чем попало. В общем и булок и сладкого напробывалась. Пришлось с каскада слезть. Отдохнула 4 дня.
Вес удержался, Чему очень рада! Набрала лишь 500грамм. Учитывая, что и сколько я ела, результат хороший. Объемы сохранились. А с бёдер ушло 2 сантиметра.
Сегодня начала голодать.
Планирую каскад 7*7
Вес утром 78,5
Кто со мной на голод?
Буду рада компаньёнам
