Цитата:
Сообщение от Tamara
И.р.и.н.а., может попробуете сыроедение, хотя бы месяц? Я тоже пила дюфастон, но как перестала его пить, так сразу все и вернулось. Мне все же кажется. чтобы что-то в организме поменялось, надо в чем-то поменять образ жизни. А голодание - если оно и поможет, то тоже только на время.
|
Согласна на все 100%.После первого голодания я исключила мясо из рациона.Питаюсь в основном кашами без соли.Рыба очень редко.Не ем майонезов,соусов и т.п.(за исключением в гостях)Про газиров.напитки забыла уже давно,пью искл.зелёный чай и компоты-соки всякие.С сыроедением тоже согласна,но сложновато:во первых дорого(даже свежевыжатые соки разорили,не то что овощи килограммами))))во вторых я много общаюсь с людьми и часто приходится кушать вне дома.Стараюсь брать салаты,но не везде они подходящие....