Re: Голодание после 60-ти лет?
Сегодня поделюсь с форумом своим приятным открытием. Я уже больше
месяца обхожусь без очков.Предистория такова.Последние пару лет,
я не очень серьёзно пыталась восстановить зрение. (Развивалась старческая дальнозоркость)Упражнения по методу В.Брейтса делала от
случая к случаю.А перед последним голоданием в марте сломала очки.
Покупать сразу не стала,стала считать временное неудобство тренировкой.Увлеклась "процессом" и не заметила,что всё сейчас читаю
без очков.Когда осознала это,то спросила себя "Почему зрение улучшилось?" Вывод-голодание. А теперь,что бы закрепить улучшение,
надо более регулярно тренироваться.
Призыв)))) "Старички и старушки" старческое нарушение зрения восстановить можно))))) Дерзайте.Всё в наших руках!!!!!
|