|
Re: 500 ккал малоедение
Те финики, что я ем сейчас - среднего размера, поэтому на 370 ккал выходит 14 шт. Но вообще финики бывают намного больших или меньших размеров, и к тому же с разными пропорциями мякоть/косточка, так что советую при подсчете ориентироваться только на граммы съедобной части продукта. 370 ккал - это 134 г съедобной части фиников.
|