Alex2? я не знаю как действует магнезия и с какой скоростью, то средство, которое я написала принимать перед сном и утром готовиться к обильному "выходу" мягко говоря. Если без вреда для организма и без шока для кишечника, то по-моему 6-8 часов это очень даже экстренно.
Это такое же слабительное, как и то, что вы можете приобрести в аптеках (например, Гуталакс или Регулакс). Если лень, тогда, добро пожаловать в аптеку
