Как хорошо во время голода пропарить себя

Заодно сердце тренируется! После сауны пошли гулять все вместе. Красота. Бодрость даже проснулась. Но сегодня и в сауне и перед сауной, и на прогулке прилично давал знать о себе цистит. Только сходишь в туалет и опять дико хочется, да еще и режет.
Язык сегодня очистился раза в 2. Белки побелели. Кожа потихоньку приходит в норму. На кожу я не жалуюсь, нормальный тип кожи плюс почти никаких прыщиков и раздражений,очень редко случались. Но сейчас немного повскакивало, причем без гноя и белых головок. Но у лица вид больной. И муж мне сказал что я хожу как старушка.
На ночь глядя решил чистить рот. Противно. Постоянно сплевываю.
Как то так

Через час начнутся 5 сутки.