|
Мы для голодания или голодание для нас? Скорее второе, так ведь? Так что надо подбирать подходящую для себя схему, и если это - один день в неделю (или два), то это же хорошее очищение. Так что, freya, вы все правильно делаете, не надо себя насиловать. Если вы к тому же за питанием будете следить, то вообще проблемы и не появятся.
Я вообще восхищаюсь молодыми женщинами, которые, будучи здоровыми и стройными, т.е. не имея на то необходимости, обращают внимание на свой организм, задумываются над своим питанием и пр. Мое поколение было более легкомысленным, так что - респект!
|