|
Re: Придти в форму к лету!
Отголодала на воде больше суток, на второй день началось подташнивание - бееее - вообщем пошла в магаз и купила йогурта 350грамм (200ккалорий) слопала :)
Где-то в соседней теме писали про методу: голод, сутки через 1 еду - типа каскад такой. Мне эта идея понравилась, это намного лучше чем каскад день голода через день еды. Вот и я решила такое попрактиковать. После йогурта захожу на следующие сутки голода :) Начинаю получать кайф от этого дела!
|