Итак, мой первый этап выхода из голодания закончен
На этом первом этапе пила только разбавленные цитрусовые и томатные соки и чай (иногда) и жевала эти же самые цитрусовые, выплевывая волокна.
С сегодняшнего дня ( а точнее уже со вчерашнего - 12ый день выхода) начинаю именно есть фрукты и сухофрукты и овощные салаты.
Эти 12-ать дней самочувствие было очень комфортным, (не считая томатного жора и последующего дня
), язык иногда по утрам покрыт белым налетом, неприятный запах изо рта и привкус кислоты. Вес продолжает снижаться по чуть-чуть. Головные боли уменьшились. И что самое главное прибавилось энергии
Такой длительный выход обусловлен моим крайним нежеланием вернуться к прежнему образу жизни и питания. Вот так то.
