Цитата:
Сообщение от Нэлли
читая ранее Шаталову,знала об отрицательном
действии белковой пищи на организм,если поесть её после продолжительного отрезка вегетарианства.Спрашивается,зачем мне надо
было выходить из голода на сырой рыбе?Зачем лишний раз напрягать свою пищеварительную систему?
|
Строгое вегетарианство и голод, думаю, нельзя в данном случае сопоставлять. На вегетарианстве организм имеет дело с растительными белками, на них и настроенно пищеварение, на голоде, хоть и в очень ограниченном кол-ве, но с белками животного произхождения из собственного организма. Многие прекрасно выходят на молочнокислых напитках, как кефир или простокваша, раньше и я в том числе.
Но сырая рыба на выходе, это слишком жёстко.
Ещё одно подтверждение, тому, что в голодании самое тяжёлое - выход. Я до сих пор не нашла оптимальный для себя вариант, если пытаться слушать свой организм, то удивляешься, почему во время беременностей он не капризничал, а тут и огурцы солённые подавай, и оливки в масле.....))))