Всем привет!
Я-Фря
Пришла сюда по нескольким причинам. В порядке актуальности
1 Утяжелить мысли, а именно разобраться со своей головой
2 Научиться правильно питаться и чтобы мне это понравилось самой
3 Научиться жить- быть здоровой,
4 Помочь бедному организму избавиться от всего лишнего, в том числе от веса и от боли
5 Похудеть за два месяца по максимуму, чтобы отправиться в активное путешествие и не быть обузой себе и семье
О себе я начала писать в другой теме, здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11342
Итак, поехали...Мой выбор на ближайшее время - сыроедить. С места в карьер. Хотела в голод уйти, но спасибо советам
Леопольдовны, начала с СМЕ
Картина первая, печальная
Вес 107,7 Рост 160 Возраст 39 Болезнь- ожирение которое обостряет шейный остеохондроз и калечит тяжестью межпозвонковые диски. Последствия - непрекращающаяся боль в спине и загривке, при защемлении сразу отнимается левая рука.
Сегодня ела
11 утра Взяла 4 апельсина для сока, повыжимала, оказалось много, 450 мл. Выпила чуть больше половины, остальное муж допил :) спасибо :) выручил
Дальше загрузили полбалкона и пол антресоли в багажник и повезли на дачу. Ремонт у нас дома и освободить место нужно , чтоб менять окна и сносить антресоли. Я за рулем. Туда доехали быстро хоть и по Ленинградке. В дороге, где то в час дня съела два яблока средних с перерывом в 15-20 минут. А муж радостно жевал рядом бигмак с картошкой, прихлюпывая шоколадным коктейлем. Крысата :) прям идилия :)
Приехали на дачу, людей нет, дождь, холод. Все выгрузили и обратно сразу в Москву. Ну вот здесь то мы собрали все пробки от Солнечногорска до Химок. Пока ехала, где то в четыре часа съела два среднемаленьких банана с перерывом в 15-20 минут.
Дома уже в семь вечера съела 250 грамм желтых помидоров черри.
Пить не хочу почему то. Один стакан воды за весь день.
Дома холодно ужасно.
Пока все.
Буду искренне и безмерно всем благодарна за живое участие, советы, поддержку.