|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Талия -1=91, бедра-1=108, худеем понемногу.
Обратила внимание, что прошла аллергия - значит организм что-то исправил в имунной системе, а то у меня аллергия оставалась даже после очищения.
Вообще каскад- хорошая вещь - на нем можно хоть полгода жить и в сытые дни питаться практически нормально (+витамины) для целей похудения самое то. Всё равно на полном голоде за месяц худеют на 10 кг, и я на каскаде за месяц практически на 10. и с выходом не надо заморачиваться особо.
А длительные голодания - для лечения-очищения.
|