Цитата:
Сообщение от Фря
По-прежнему не выходит каменный цветок ...что делать со стулом то? Девочки-мальчики, подскажите, плиз
|
Вы резко исключили соль,она - сильнейший стимулятор перестальтики и поджелудочной.
Есть в обычной пище и другие составляющие,от которых отказаться - все равно как от наркотиков,будет ломка тела.
Решение принимать вам как двигаться,но потому я предпочитаю постепенность,вы даже не представляете что может еще вылезти.
Самый обычный выход из подобной ситуации - клизма или слабительное,самый лучший - исключить соки (они не имеют достаточной базы клетчатки,а поджелудочную напрягают,которая и так без стимуляторов будет в ауте) и занятся хотя бы ходьбой - движение необходимо для нормального движения в кишечнике и вообще в теле.
Я бы предложил раз в несколько дней,вместо слабительного и клизмы,если не можете достаточно подвигаться,съедать что-нибудь из вашего привычного - вероятность сходить в туалет в этом случае почти сто процентов.Заодно морально так может быть легче,типа праздника и расслабления для воли будет.
Все ИМХО.