Цитата:
Сообщение от Svetocec1895
можно есть все подряд?
|
Есть можно. Но надеяться на здоровье - нет. Это ровно то же, что по новой на те же грабли. Если не доверяете собственной природе и здравому смыслу - понаблюдайте внимательно за своим состоянием на разных рационах. Особенно за своей активностью и желанием шевелиться. Только разовая проба рациона должна при этом быть не короче месяца. Или изучайте матчасть голодания по опыту бывалых форумчан или книгам классиков голодания - Брегга, Шелтона, Ю.С. Николаева.