|
Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
Ну вот, второй день подходит к концу:) Держусь, хотя все-таки контакт с едой происходит и дома все кушают и даже кот) и на работе:) Честно говоря мысли о том, чтобы плюнуть на все и поесть пока в голову не приходили) Надеюсь и не придут))
Главное, что я поняла -нужно постоянно быть в движении и побольше свежего воздуха -завтра в обед обязательно совершу вылазку на улицу)
Сразу становиться легче, меньше концентрируешься на симптомах)))
|