Должна сказать что в состоянии (Миркинской диты) я уже с 21 марта- так что это уже не первые результаты в этом "забеге" и поэтому изменения я уже могу видеть! 21 марта ОБ был 163см. ленты сантиметровой -не хватало.
грубо говоря - за два месяца - 20см. - мне нравится. Еще я бодифлексом "балуюсь" так хоть мышцы чувствуются, и объем быстрей уходит
Получила первый комплиент (от мамы): " Оль - а правда попа (она сказала на букву ж...) у тебя стала поменьше:))"