Доброго времени суток
я сижу перед компьютером и допиваю последнюю банку редбулла)
да-да-да) той самой жуткой энергетической гадости)
я начала сидеть на очень жесткой диете с 1 января, подготавливая себя к голоданию.
Возраст 40 лет.
Рост 1.80 м
стартовый вес 94 кг
сегодня утром 82.4 кг
и состояние с которым я сегодня проснулась позволит попытаться сесть на голод
цели голода указаны в топике))
- похудеть. безусловно хочу
- поставить мозги на место... тут сложней)) но точно помню, что голодание позволяет разобраться с личными проблемами спокойней и уверенней)
- ну и очистить организм. для меня это в первую очередь отказаться от редбулла. который я пью постоянно уже длительное время (годы) по 2-4 банки в день
поверьте, я знаю что бросить энергетики это проблема.
я ооочень постараюсь.
есть еще одна серьезная проблема - я курю. и бросать сейчас не буду.
Степень опасности и риска я понимаю.
Возможно, вернее я надеюсь, что голод поможет мне подойти и к решению проблемы курения.
итак, 11 утра мск (как раз допью баночку), 19 мая. погнали
