Цитата:
Сообщение от Кипарисочка
Далее собираюсь продолжить выход на цитрусовых соках. А на следующей неделе (как полагаете, не рано?) хочу вновь на голод. Эх, жаль. Времени совершенно нет. Чуть больше недели у меня... А еще стройнеть и стройнеть...
|
Весь парадокс в том, что такой подход может не дать результата в плане похудения, а вот если добавить цельные фрукты, овощи, немного проростков и чередовать такие "питательные" дни с голодными 1:1, и давать интенсивные нагрузки, это подхлестнет обмен веществ и организм начнет расставаться с жиром.