Цитата:
Сообщение от gaatj
а между каскадами сколько дней разница?
|
выход - не меньше половины срока голодания. т.е., если голод - 10 дней, то выход - не менее 5-ти. потом опять 10.. и так до победного. 10 дней - оптимальный срок для потери веса. хотя, есть удачные примеры 7х7. найду ссылку, кину сюда.