|
Re: Медитативный сухой каскад 2*2
шамони, ушло все!!! сегодня вес 50,3 кг, при том, что мой предел 49 кг..вот и не верь утверждениям, что организм сам знает свой вес)))
cher_007, питание, конечно, не обычное, без соли, сахара, хлеба и мяса, рыба очень редко, но конфетки люблю))) выход с голода - вода, чай пуэр, через два час кефир..это обязательно..далее на обед щи или борщ без мяса, каши какие-нибудь с овощами, на ужин обычно кефир и сыр.. фрукты на второй день на завтрак..никак не налажу целительное питание - соки, фрукты, овощи и пророщенная пшеница, ленюсь((( только голодать и получается..
|