Цитата:
Сообщение от Gromozeko
И какую диету порекомендуете делее навсегда, все таки овощи на пароварке, каши, или сырые овощи фрукты? что лучше? Мясо насколько часто можно?
Всем здоровья!
|
Подберите себе яблоки не кислые и не жёсткие и не вязкие , яблоки подходят те которые когда жуёшь во рту остаётся лишь сок без комочков и мякоти, такие яблоки даже если будут с кислинкой пойдут вам и без термообработки. Мясо есть нужно обязательно т к оно переваривается, а жирами вам будет сложно набрать калории тк могут быть поносы.