Цитата:
Сообщение от юлия 76
Хоть бы один день продержаться,а если завтра сорвусь на еду,это будут овощи,и буду считать что это каскад.
|
Настройся, задай себе программу, так будет легче идти по намеченному плану. Но не намечай больших сроков сразу. Попробуй свои силы хотя-бы 5 дней. Дальше легче будет - увидишь.
Только подумай 5 дней и ты уже будешь намного стройней и ближе к своей цели, да и к пище поостынет бешенная тяга.
Придумай себе награду за успех. (но не тортик), а бижутерию какую-нибуть или еще какую мелочь.
Удачи.