Цитата:
Сообщение от полуничка
Ledi_Myrka, тебе хватает то что ты кушаешь в день?Для такого веса это очень уж мало...
|
полуничка, это я вчера за пол дня написала, вчера вечером еще съела салата миску огромную . мне до 4 часов дня есть особо не хочется, а потом начинается .
Придумала салат вчера замоченную фасоль , к ней нарезала помидор и сердирей (в первые попробовала . сначала не понравился. А потом не чего) Правда я маслом подсолнечным заправила. Слышала, что при любых диетах нужно 1 ст. ложку раст. Масла (любого) в день для кожи и кишечника полезно.
бусинка13, Раушания спасибо за совет, я попробую
