Цитата:
Сообщение от Злобик
Ага, очень хорошо под дождем бегать!  . Свежо. Я пробежала раза в 3 больше, чем обычно. Целый час бес передышки бегала. Сегодня как на крыльях летаю!
Хотя солнца у нас нет, пасмурно и дождь льет. Ты права, конечно, что дождь и роса полезны...но это, наверное, про сельскую местность. В городе ведь столько химикатов выпадает вместе с осадками. О такого дождя уж скорее прятаться надо))). Я в шапочке бегала сегодня |
да я забываюсь про большие города.
Я просто живу в маленьком городке и рядом со мной посадка. За ней поля, луга и леса. Отец там все время в 5 утра бегал. А я как-то ходьбой занималась. Но ходила по городу, боюсь одна за посадку идти.
у меня во время хотьбы температура поднималась до 38 и пульс больше 140 ударов в минуту был. Кто знает почему так?
А ты замеряешь пульс и темпертру после бега?