Очень не хотелось с фрешами сегодня возится, и на ужин родился салатик:
Тертая морковь+тертое яблоко+япельсин порезаный кубиками+щепотка кунжута. Вечером пробежка была в 4км+пресс+приседания+спина. Уже бегаю так, как и до голода. После спорта такое кайфовое чувство
