10-й день выхода.
Вес тот же.
Меню на день:
Завтрак: ананас
Обед: 2 огурца, помидор, половинка авокадо, морковь
Полдник: сок 2-х апельсинов
Ужин: огурец, вторая половинка авокадо, морковь
(надо бы зелени добавить, капустные листья на основу салата; хочется лука и чеснока, но я на работе) А вообще, хотелось бы вернутся на соки, но у меня сейчас перед свадьбой столько хлопот что ничего не успеваю... вот может на неделе легче будет с графиком тогда и попробую. Да еще и аппетит увеличился.
Скажите, меню нормальное или многовато?
Настроение грустное... но энергии с утра кажется больше чем было раньше... (как хорошо было на голоде, при том что я была тогда такая счастливая)... а тут и парень перестал пока писать... может занят... не хочу навязыватся, поэтому не звоню ему...
mdnadin, В деревню... красота... поздравляю с прошедшим Днем Рождения!
Авокадо, когда ела, то просто наслаждалась... (очень хотелось, а сейчас не очень хочется)... я думаю что просто на тот момент мне потребовалось.... жирновато было, т.е. потом тяжесть в желудке была, но ничего, все прошло.
Petrovna, Кожа... у меня были прищыки на лице... сейчас они есть, но уже другие (т.е. не глубокие, а такие мелкие мелкие...) Но это не настолько большая беда... беда в том что у меня обвисла кожа на лице...
лицо раньше было беленькое, натянутое, гладкое... а сейчас потемнело, морщины появились, сморщилась... даже не знаю что делать... я умываюсь алоэ, вытираюсь огурцом... но думаю что может какие-то витамины вымыла с организма, да еще на лицо похудела, и теперь выгляжу старше и какой-то замученой...
может что-то посоветуете?
zefirka, У тебя тоже получится!
Я сама не верила что у меня получится, но получается и я не перестаю удивлятся... и у тебя все будет хорошо... девчата поддерживают и это очень помогает...
Девчата, спасибо вам всем большое за теплые слова и советы в моем дневнике...
