День 20
Вес 102,3
Кто скажет, что 200 км за рулем это не физнагрузка, того я просто покусаю
Результат вчерашнего марафона по раздолбанным и плохоосвещенным дорогам Подмосковья на лицо - сброс 400 грамм.
Мама захотела переехать на дачу среди недели. Отвезла. Ей там лучше, ну и слава богу. Опять недосып.
Каскады откладываются до лучших времен - у меня первая половина месяца всегда очень загружена работой, внимательность и концентрация нужны. Прошлые два дня на водичке я вся ткая плыла....в кого хочешь превратиться могла, только в себя никак
. Мои циферки этого не потерпят на работе.
8.00 сок из лимона и грейпа 300мл
С собой на работу натерла с утра на комбайне 2 моркови и большой дайкон. Выжала на это со одного лимона. Взяла с собой 1,5 литра воды подкисленную соком 2 лимонов (150 мл).
10.30 и 12.30 сколько то салата(много не влезло, гдето 10 раз зацепила вилкой). Какой забытое ощущение - есть ВИЛКОЙ...ого! первый раз за 20 дней. Дайкону зачет - пять баллов
остренький, клевый, а морковь его смягчила. Короче, вкус то что надо :) Единственный косяк любой редьки - это запах - умри все живое.
14.00 свежий морковный сок 300мл
15.30 опять салатик