Цитата:
Сообщение от Ali
etrovna, Кожа... у меня были прищыки на лице... сейчас они есть, но уже другие (т.е. не глубокие, а такие мелкие мелкие...) Но это не настолько большая беда... беда в том что у меня обвисла кожа на лице... лицо раньше было беленькое, натянутое, гладкое... а сейчас потемнело, морщины появились, сморщилась... даже не знаю что делать... я умываюсь алоэ, вытираюсь огурцом... но думаю что может какие-то витамины вымыла с организма, да еще на лицо похудела, и теперь выгляжу старше и какой-то замученой...
может что-то посоветуете?
|
Наверное стоит добавить продукты, которые содержат растительный белок, кальций и жир, они очень важны для хорошего состояния кожи, строительства новых клеток.
Начни с кунжута, семечек, орехов и капусту побыстрей добавляй, оливковое масло, льняное, листовые салаты.