[RAIN]

Вес на сегодня 57.4кг (-400гр)

Вчера была еда на 900 ккал примерно.

Сегодня у меня ровно месяц как стала придерживаться диеты, потом сделала небольшие голодания и сейчас опять слежу за тем что ем.

Вот какие получились результаты.
.
.................................Сентябрь 2010...........................3.05.2011.......... ....................03.06.2011
............................Было прошлой осенью..................начало диеты.......................месяц с начала диеты
вес...............................52.4кг.......... ..........................61.8кг..(+9.4кг)........ ..........57.4кг..(- 4.4кг)
объем талии..................64.5см..................... ..............75см..(+10.5см)..................... 68см..(- 7см)
объем по пупку..............66см........................... ..........76см..(+10см)........................69с м..(- 7см)
объем таза....................85см...................... ................95см..(+10см)..................... ...89см..(- 6см)
объем бедер.................88см........................ ..............98см..(+10см)....................... ..94см..(- 4см)
объем бедра (нога).......48см................................. .....55см..(+7см)...........................53см.. (- 2см)

В целом неплохо, веса ушло маловато, а объмы хорошо подвинулись.
Только бедра пока не очень худеют, но там даже не так в бедрах широко стало, как попа за прошедшую зиму увеличилась.
Смотрится это место очень даже не плохо, все что набрала пошло не в ширь, а назад.
.
Самое проблемное место это таз на данный момент, вот там бочки наросли из жира, их надо как то массажем убирать наверное.
И бедро (нога) тяжеловато худеют, но там спорт нужен!