[vlki]

Уф...
2 яблока + 1груша + 1л. кефира.
Это я посыроедничал.
Как видите исправляюсь.

Потом, правда, как обычно :
язык отварной.
яичница из 5- яиц(из чего же еще?) с лучком и помидориками.
2 Чудо йогурта (с ароматизаторами,красителями и заменителями наверняка).
Интересно быстро ли я похудею?