Цитата:
Сообщение от полуничка
RAIN, так заводи дневничок))
Будет интересно наблюдать) 
Сколько ты потребляешь калорий в день?
|
Я думала завести дневничек 25 июня, т.к. до этого буду периодически отсутствовать (сначала отдыхать поеду, потом ребенка перевезу на дачу на лето с бабушкой).
Потом собиралась посвятить себе месяц. Поголодать немного и привести фигуру в порядок после зимы.
Пока я немного пишу в старом дневнике, где периодически делала небольшие голодания.
В данное время стараюсь потреблять мало ккал, т.к. пока надо еще похудеть, потом хочу немного разогнать метаболизм и кушать больше.
Но, все равно, немного склоняюсь к малоедению.