Фря, каждый выбирает себе схему, которая ему КАЖЕТСЯ наиболее простой и приемлемой. Здесь полно дневников с названиями: иду на 7-15-21 день! Начитаются, вдохновятся и ....вперед.
Главное, чем это потом заканчивается, через 1-2-3 месяца. Об этом уже не пишут(((
Каскад хорош тем, что во время его проведения не выпадаешь из жизни - самочувствие позволяет держать привычный жизненный ритм.
Почитай что творится с голодальщиками на 4-5-6-7 день! У всех, конечно, по разному, но закономерность отслеживается. У всех разные физиологические состояния, поэтому не факт, что у тебя получится только потому, что получилось у Васи или Пети.
Для Аника 7Х7 - плевое дело, он ТАК ЖИВЕТ! Поголодай как он лет 30, можешь хоть 21Х21 проводить.
Вот, почитай:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...15&postcount=4