|
Re: Любить себя и своё тело)
Пришло время россказать и о пище.
Овсянка(хлопья) 30г
Изюм 20г
Огурец 90г
Курица(отб) 213г
Кефир 2.5% 250г
Черешня 60г
Хек(отв)200г
Окрошка 700г
Окрошку готовила мама , естественно не самую лучшую сечас для меня(
Состав:огурцы , свинина , яйца , укроп , лук , майонез+вода , вместо сыроватки ну и соль соответственно.
Калорийность я незнаю тут как считать, ну я думаю больше 1500-1600ккал тут нету.
|