Цитата:
Сообщение от полуничка
Но как же прижиться в обычной жизни?Получаеться никак?
|
Это не так! И ты уже это доказала себе. МОЖНО оставаться в социуме сыроедом. В любом баре, ресторане можно найти что-то из меню. Опять же не каждый день мы ходим по ресторанам. Питание в семье тоже можно наладить. Прикольно, когда сначала посмеиваются над тем что ты ешь, потом пробуют, потом начинают есть с тобой, потом ты всё меньше и меньше готовишь разных блюд,так как уже все хотят нарезку из фруктов или овощной салат.
Мне кажется, у тебя сейчас ОЧЕНЬ важный момент. Твоему организму было комфортно на СЕ, а мозгам не очень. Ты начала удовлетворять мозги, а тело взбунтовалось. Отеки, привес...
Я не знаю, что тебе делать.
У меня было такое. Спасало только голодание.Но не длительное. Примерно так: 1 сухой день, 2 на воде, 1 день разбавленный сок грейпа, 2 дня - не разбавленный. Потом сыроедение мелкими порциями.
Помогло ещё исключение из пищи орехов и сухофруктов.
И конечно постоянное занятие физической активностью. Пробуй разные виды: шейпинг, аква-аэробику, большой теннис, йогу. Сейчас летом в залах хорошие скидки.