[pchelak]

Лучше проростки пойдут не с фруктами, а с зеленью, это в любом случае. Я на выходных днях делал проростки пшеницы с зеленым луком, черешками ревеня, петрушкой и листом пекинской капусты и больше ничего, ни масла, ни сока лимона, получилось сытно и вкусно. Это я сделал мешанину по принципу своей особой любви к пшенице))))

Старайтесь не мешать проростки ни с чем, если не лезут в рот, то меняйте их на другие, проращивать можно много чего!
Считается, что действие на организм всех проростков одинаково, разница в составе влияет на большее или меньшее воздействие на тот или иной орган.