Цитата:
Сообщение от el Inka
Дополнительные нагрузки это спасение обжо
Золотые слова!
|
Если в защиту регулярных нагрузок в таком ракурсе? (спрашивает жалобно :)) :
Спорт - спортом, а лечебная гимнастика? Ведь в повседневной жизни задействованы далеко не все мышцы.
Получается, допустим, перекос позвоночника, неправильное положение в суставе, недостаточное кровоснабжение и, в результате, нарушение обменных процессов и так далее - начинаются артрозы, развивается плоскостопие, появляются боли в позвоночнике и много чего ещё - может, в этом случае такие "пробелы" необходимо корректировать физ.нагрузками?
Э-эх, как я три дня без и-нета буду? вот уж без чего, реально, трудно будет! )