Цитата:
Сообщение от Maksenek
Очередная голословная, абсолютно бездоказательная выдумка. Да, крепко же ЗОЖ-спорт пропаганда промывает людям мозги...  |
Ну почему же выдумка и голословка?
Всё испробовано на себе:и проф.спорт, и ничего не делание, и посильный спорт для здоровья.
За 1,5 года, после того как я бросила танцы, у меня развился лишний вес, вегетососудистая дистония и хроническая усталость. Когда же я начала бегать по утрам, одно время в фитнес клуб ходила в тренажёрку и на аэробику, то дистония и лишний вес исчезли.
Кстати, никакой спорт-пропаганды не заметила.
Есть пропаганда единоборств или йоги как источника здоровья, или пропаганда большого спорта, но не ежедневных посильных физ.нагрузок.