[Petrovna]

Сообщение от SisterMary

А стоит ли сейчас? Теорию надо применять на практики, иначе она будет давить недостижимым идеалом. Знаю по своему опыту, если определить сыроедение как идеал, питаясь по другому, будешь чувствовать себя "недо", будешь чувствовать себя "недо" -станешь питаться еще хуже, чтобы снять психическое напряжение, заесть его.

Самое оптимальное - считать оптимальным питанием то, которое можешь себе позволить

Как раз там о спокойном отношении к сыроедению и о ДОЛГОМ пути автора к нему и как не обманывать себя, не ущимлять, не запрещать, а трезво смотреть на вещи и идти ТОЛЬКО СВОИМ путем.