Цитата:
Сообщение от _as_
Вы заметели, что вы говорите скорей всего в обоих случаях о низкокалорийной диете?
|
Если с точки зрения калорий, то да.
А если состава - то это совешенно разные вещи. На низкокалорийном рационе (с присутствием вареного) не запускаются процессы очистки. Ну, у здорового человека, во всяком случае.Просто пища адекватна затратам, лишнего нет, в жир не откладывается.
Еще нужно учитывать , что сыроединие не всегда низкокалорийно - пример Бутенко или Эль Инки. Фрукты калорийны.