|
Re: Дневник дилетанта
Дания,
Во время голодания не нужно стараться двигаться в том же темпе и с такими переходными моментами как в обычном состоянии. Гораздо удобнее и комфортнее научиться входить в режим, который диктует организм. Двигаться плавно, спокойно, размеренно, тогда и психологическое самочувствие войдет в равновесие, пропадет разражительность нервозность. Это очень удобно.
|