[Teerflow]

За эти последние 2 недели:
- увеличил потребление углей с низким ГИ раза в 3-4 (рис, греча, пшено, чечевица, а так же их ростки)
- поглощаю мороженное, порой по 2 брикета в день (около 500гр)
- иногда выпечка с капустой, печенье и пироги магазинные
- есть стал больше
- сбил режим питания, жор к ночи нападает
- набрал в весе до 70кг
- чувствую себя замечательно, улучшилось настроение, проснулся оптимизм и чувство юмора.