Сегодня начинаю 3-х дневную разгрузку после 3-х дневной безлимитной загрузки ни в чём и ни в каких количествах
.Суббота,воскресенье и понедельник ела "всё подряд" до нельзя..до мяса дело не дошло,но солёного перебрала,явно...Результат-на лицо.Плюс 3 кг!!!!!!Ну и отёчность тут как тут..
Решила разгружаться на зелёном чае с мёдом.Сейчас 13:30,кушать совсем не хочется-вчера перед сном пожевала травки,продают тут у нас ,называется МАСТ ЛАКС-вещь пезподобная..Я ее как-то пила перед Шанк Прокшаланой-так на выходе первого стакана была только мутная вода..т.е."вылетает" всё..Причем,безболезненно...Ни тебе рези в кишечнике ни дискомфорта..
Вот и сегодня,надеюсь,вошла в голдание с пустым кишечником.
Хорошо голодать в компании,когда знаешь,что ты не один такой,"странный"..Тут,в Испании,всё это дело на уровне каменного века..Никто об этом" ни сном ни духом"..Хочу изучить всё досконало как на уровне автодидактики так и в университете,есть здесь такой факультет,слава богу "диететика и натуропатия",написать книгу-может кто захочет поэкспериментировать жить без таблеток и здоровой жизнью..