Цитата:
Сообщение от Лесик
Один раз было такое, что после 20 дня вообще не смогла на работу доехать... )
|
Тоже было, когда начинала голодать. Потом учла все ошибки и зашла по плану. Поняла, что главное - физ. нагрузки, баня и качественный (у суперспециалиста) массаж. Нужно вовремя убирать токсины.
Сейчас, если буду голодать, то уже точно подключу йогу: очистка, асаны и пранаяма. Думаю, с этим просто будет всё зашибись.
Цитата:
Сообщение от Лесик
А сейчас успокоилась.
|
А это очень правильно.