5ый день похода за стройностью
Вес 65,2 (-0,3 ; -3,8)
Вчера были 3 яблока. У меня столько сил!!!! Просто невероятно и как я могла в себя запихивать столько еды. Ведь можно же обходиться минимумом. В детстве я всегда была малоежкой. Меня все время пытались накормить, но я героически всегда сопротивлялась и была очень худая. Но после замужества все как то поменялось и я стала есть и есть и есть.
Сейчас стремление вернуться к тому состоянию когда столько всего интересного вокруг в чем надо поучавствовать , что на еду и времени не остается.
Сейгодня у меня в рационе бананы. Интересно как организм на них отреагирует. Читала что многие спортсмены частенько на одних бананах сидят, осоденно пережд важными выступлениями, когда надо быть в полной форме.
А вообще столько времени высвободилось. Раньше как то и не задумывалась сколько я на еду трачу
